对于“膏方”,了解的人知晓膏方是冬季进补的最佳方式,不了解的人往往潜意识里觉得“膏方是老年人生病了才会吃的东西”。
他们说的对吗?
大错特错啦~
中医讲究“治未病”,当疾病尚未发生或是加重时服用膏方来调理身体才是上上之选。
中医进补四季皆宜,但服用膏方则以冬季为好。选择冬令时节进补是顺应自然的一种养生方法。古人云:“万物皆生于春,长于夏,收于秋,藏于冬,人亦应之。”冬三月气候寒冷,自然界万物凋谢,阴寒胜而阳气衰。在冬季补养,既可以及时补充人体的气血津液,抵御严寒的侵袭,又可使来年少生病或不生病,从而达到事半功倍之效,对处于亚健康状态的城市繁忙人群更有必要。
膏方不是老年人的特权
青年人更需要吃膏方
亚健康人群以 70、80、90后为主力。由于城市的高节奏、高压力、高工作量,常常出现头晕目眩、腰疼腿软、神疲乏力、心悸失眠、记忆减退、免疫力下降、加速衰老等症状,女性还会跟随月经不调、内分泌紊乱等情况。
这些症状你有吗?
冬令膏方进补适合不同体质、不同疾病、不同年龄、不同性别的人服用:
补虚扶弱——补气固本,健脾益肾,养血宁神。凡气血不足、五脏亏损、体质虚弱或因外科手术、产后以及大病、重病、 慢性消耗性疾病恢复期出现各种虚弱症状,均应冬令进补膏方,能有效促使虚弱者恢复健康,增强体质,改善生活质量。
抗衰延年——滋补肝肾,养肺健脾,益气生津。老年人气血衰退,精力不足,脏腑功能低下者,可以在冬令进补膏滋药,以抗衰延年。中年人,由于机体各脏器功能随着年龄增加而逐渐下降,出现头晕目眩、腰疼腿软、神疲乏力、心悸失眠、记忆减退等,进补膏方可以增强体质,防止早衰。
纠正亚健康状态——顾护正气,调畅气血阴阳,提高抵抗力和免疫力。膏方对调节阴阳平衡、纠正亚健康状态、使人体恢复到最佳状态的作用较为显著。在节奏快、压力大的环境中工作,不少年轻人因精力透支,出现头晕腰酸、疲倦乏力、头发早白等亚健康状态,膏方可使他们恢复常态。
女性的进补——调理脾胃,疏肝解郁,益气养血。对于女性来说,脾胃主全身元气,脾胃虚弱,元气不足,就容易造成女性的衰老。若脾胃能吸收饮食中的营养,充分滋养全身脏器及皮肤腠理,当脾胃正常运转时,全身的营养不断得到补充,人的抗衰老能力、生命力随之增强,脸部就会红润,皮肤就会充满光泽和弹性。
防病治病——调理阴阳,兼顾体质状况。针对患者不同病症开列的膏方确能防病治病,尤其对于康复期的癌症病人,易反复感冒的免疫力低下的患者,在冬令服食扶正膏滋,不仅能提高免疫功能,而且能在体内贮存丰富的营养物质,有助于来年防复发,抗转移,防感冒,增强抵抗力。
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