商报讯 （记者 陈敏娜） “真正的养生，并不是让你吃什么做什么，而是重视每一次感冒发烧。”说这句话的人叫王超，一位从事中医十年，但对中医养生有独到见解的中医师，也是中医理论研究员、中医文化传播学者。最近，他要在德合堂国医馆主讲“健康公开课”，和大家聊聊中医养生的话题。

       现代人重养生，国人更偏爱中医养生。不过长期以来，中医养生总有点“说不清、道不明、听不懂”，因为中医药虽是一个伟大的传承宝库，却也是很多人概念里的“黑匣子”。

       王超说，中医讲究辨证施治，所以首先要了解每个人的体质。而看一个人体质好坏，从他是否感冒发烧就能看出来。“别小看感冒发烧，它是我们身体五脏六腑按节奏运转时出现的正常反应。正气足的人应该一年1-2次感冒发烧，假如时不时出现感冒发烧，必然存在内里伤害。最虚的人，反而是不会出现感冒发烧的人。”

       王超认为，养生的核心或者目的，不是不得病，而是尽早得病。为什么民间有“药罐子活得久”的说法，正是因为身体及时将不舒服反应表现出来，我们尽早进行了治疗。“有效的养生就是治好每一次感冒发烧。这里的治好，不仅仅是治愈，还包含了治对，要对症治疗。”

       这次公开课上，王超还会教授大家一些关于日常生活中常见疾病的自我诊断和治疗方法。“就好比感冒发烧，有没有热度、会不会怕冷、是不是出汗，对应的方法都有很大的区别，”他说，中医也并非“一招鲜吃遍天”，感冒时发热怕冷无汗，宜服用麻黄汤，反之，则桂枝汤才是正解。

       为了便于中医爱好者选择，此次公开课增设为两场，并在不同时间段开讲。第一场在5月2日13:30开始，第二次为5月10日19:00开始。报名到场参加活动者，更可获得精美德合堂伴手礼一份。名额有限，报名需提前电话预约，咨询热线为0571-87719816/87719826。